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Hier lernst du wie und warum NAHRUNGSERGÄNZUNG funktioniert und wie du mit BIOCHEMIE deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst!

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Unser Körper ist eine biochemische Maschine!

 

biohacking Punkte im Körper

Wieso ist Biochemie so wichtig, um Gesundheit zu verstehen? 

biohacking Punkte im Körper
Die Biochemie zeigt uns ...

was Gesundheit/ Leistungsfähigkeit als auch Krankheit/ Energielosigkeit im Grunde sind. Denn sie sind – meist! – nichts anderes als bestimmte biochemische Zustände!

Die Biochemie zeigt uns auch vereinfacht ausgedrückt wie unsere Zellen Nährstoffe verarbeiten, wie Nährstoffe in den Körper gelangen und wie sich dort gegenseitig beeinflussen. Funktionieren diese Prozesse gut, sind wir gesund und leistungsfähig. Fehlen Bausteine oder sind „Zahnräder“ in diesem Stoffwechsel blockiert, werden wir hingegen krank und energielos.

Weil Nährstoffe aber auch die Basis von Hormonen und Neurotransmittern sind, gestalten sie nicht nur unseren Körper, sondern im weitesten Sinne auch unsere Gedanken, unsere Emotionen und unser psychisches Erleben. 

Die zelluläre Energieerzeugung und ihre Bedeutung für die Gesundheit

Lerne hier, weshalb die Energieerzeugung in unseren Zellen die grundlegendste Funktion des Körpers ist, was "Mitochondrien" und "ATP" sind und wie du die Energieerzeugung deines Körpers unterstützen...

3 Ursachen für ständig kalte Hände und Füße

Unabhängig von der Jahreszeit sind deine Hände und Füße ständig kalt? Während andere in T-Shirt und kurzer Hose herumlaufen, fehlt es dir an ihrer Wärme. Hier ein kurzer Artikel zu drei tiefer...

Wie funktioniert Verdauung?

Die wichtigste Aufgabe des Verdauungstrakts über Mund, Magen und Darm ist die Verwertung unserer Nahrung.  In diesem Artikel erfährst du, wie die Verdauung sowie die Nährstoffaufnahme funktioniert....

Magensäuremangel führt zu Sodbrennen

Zuviel Magensäure: Ja, sowieso! ... aber zu wenig davon? Die Magensäure übernimmt sehr wichtige Aufgaben für die Gesundheit und sollte nur bei eindeutiger Indikation mit Magensäurehemmern geblockt...

Mangan stärkt Gelenke und Knochen

Mangan stärkt Gelenke und Knochen Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das bei vielen Schlüsselfunktionen des Körpers eine Rolle spielt und Anwendung findet bei Knochen- und Gelenksbeschwerden...

Biotin befeuchtet Haut und Schleimhäute

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Ernährungsstatus: Wie gut bin ich mit Nährstoffen versorgt?

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Schlafstörungen: Besser Schlafen mit Nahrungsergänzung

Beneidenswert sind die Menschen, die täglich nur 5 Stunden schlafen und morgens trotzdem topfit, sichtlich erholt und klar im Kopf sind. Und das während man selbst nach über 10 Stunden im Bett...

MSM lindert Schmerz, Entzündung und Allergie

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Wieso „crossthink“ vor „supplements„?

 

Du kannst hier erfahren wie das Gesamtsystem Mensch auf biochemischer Ebene funktioniert und wie du eine Störung in diesem System wieder in Balance bringen kannst.

Wie?

Weil wir mit der Biochemie die Welt der Nährstoffe und der Zellen verstehen lernen, kommen wir mit ihr in Sachen körperlicher Gesundheit einer ganzheitlichen Betrachtung sehr nahe. Sie zeigt uns nicht nur, wie wir Gesundheit aufbauen, sondern auch diese zu verstehen.

Sie vermittelt uns quasi eine eigene „Gesundheitskompetenz“.

Mit der Biochemie fällt es uns auch leichter Verantwortung für deine eigene individuelle Gesundheit zu übernehmen, Gesundheitsinformationen zu hinterfragen und Nahrungsergänzung richtig und sinnvoll zu betreiben.

Denn vor allem bei Nahrungsergänzung („supplements„) jeglicher Art sollte es das Ziel sein, sie personalisiert, selbstbestimmt, gezielt, langfristig und gut durchdacht („crossthink„) durchführen zu können, um die meisten Vorteile daraus zu erhalten und uns ein besseres Leben zu ermöglichen!

Die vier Säulen von crossthink-supplements.com

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

holistisch

Betrachtung unserer Biochemie und der „Lücken“ im persönlichen „Gesundheitspuzzle“

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Biohacking

Durch gut durchdachte Nahrungsergänzung  zu einer besseren Gesundheit und Energie

effektiv

… wissenschaftliches Wissen auf die eigene Situation selbst anwenden

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