3 Ursachen für ständig kalte Hände und Füße

Unabhängig von der Jahreszeit sind deine Hände und Füße ständig kalt? Hier ein kurzer Artikel zu drei tiefer liegenden Ursachen für kalte Hände und Füße. Ich habe auch schon Erfahrungen mit kalten Händen und Füßen gemacht. Nach meinen Recherchen und Erfahrungen gibt...

Schlafstörungen: Besser Schlafen mit Nahrungsergänzung

Schlafstörungen Was ist Schlaf und wie verbessere ich ihn? Beneidenswert sind die Menschen, die täglich nur 5 Stunden schlafen und trotzdem topfit und klar im Kopf sind. Und man selbst ist nach über 10 Stunden immer noch matt. Wieso das so ist, wie Schlaf funktioniert...

Neurohacking: Gehirndoping mit Nootropika

Neurohacking Gehirndoping mit Nootropika Wollen wir das nicht alle? Schneller lernen und Wissen gleich anwenden können? Uns alles merken was wir wollen und im richtigen Zeitpunkt auch abrufen können? Das heutzutage populäre „neurohacking“ ist eine...

Gesund zunehmen und Gewichtsverlust vorbeugen

Gewichtsverlust: Mögliche Ursachen und Gegenmaßnahmen Kennst du das? Du kannst noch so viel essen und kannst einfach nicht an Gewicht zunehmen. Für die meisten Menschen bist du damit bereits ein Mysterium. Die meisten Menschen haben nämlich genau das umgekehrte...

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