Unser Körper ist ein biochemisches System! 

Lerne es zu verstehen und dadurch gesünder und leistungsfähiger zu werden:

Widerstandskraft aufbauen gegen Stress und Umweltfaktoren

Selbstheilungskräfte aktivieren

chronische Gesundheitsprobleme überwinden

Nahrungsergänzung richtig betreiben

Gesundheit selbst in die Hand nehmen (biohacking)

Mehr Gesundheit durch mehr Wissen!

Orientierung

Dich interessiert Nahrungsergänzung und weißt nicht, wo anzufangen?

Biochemie-Grundlagen

Du möchtest Gesundheit von Körper und Zellen verstehen?

Biohacking

Du möchtest bestimmte Gesundheitsbereiche verbessern und dein Potenzial besser ausschöpfen?

Darm und Verdauung

Du möchtest den Darm als Wurzel der Gesundheit sanieren?

Nährstoffe

Du möchtest einzelne Nährstoffe genauer erforschen und deren Rolle im System “Mensch”?

Unser Körper ist eine biochemische Maschine! 

Wieso ist Biochemie so wichtig, um Gesundheit zu verstehen? 

Die Biochemie zeigt uns…

. ..was Gesundheit/ Leistungsfähigkeit als auch Krankheit/ Energielosigkeit im Grunde sind. Denn sie sind – meist! – nichts anderes als bestimmte biochemische Zustände!

Die Biochemie zeigt uns insbesondere und vereinfacht ausgedrückt:

  • wie Nährstoffe in unseren Körper gelangen,
  • wie unsere Zellen diese Nährstoffe verstoffwechseln und
  • wie sie den Körper aufbauen.

Funktionieren diese Prozesse gut, sind wir gesund und leistungsfähig. Fehlen Bausteine oder sind “Zahnräder” in diesem Stoffwechsel blockiert, werden wir krank und energielos.

Nährstoffe sind die Grundlage unseres Potenzials!

Nachdem Nährstoffe die Basis von Hormonen und Neurotransmittern sind, gestalten sie nicht nur unseren Körper, sondern im weitesten Sinne auch unsere Gedanken, unsere Emotionen und unser psychisches Erleben. 

Aus dem Blog:

Journaling: Wie kann ein Tagebuch zu mehr Gesundheit führen?

Wer seine Gesundheit langfristig und nachhaltig verbessern, chronische Probleme überwinden und ein individuell geeignetes Nahrungsergänzungsmittel finden will, ist gut damit beraten, das eigene...

Magensäuremangel führt zu Sodbrennen und Nährstoffmangel

Zuviel Magensäure: Ja, sowieso! ... aber zu wenig davon? Die Magensäure übernimmt viele sehr wichtige Aufgaben für die Gesundheit und ist der Dreh- und Angelpunkt der Nährstoffversorgung des...

Mangan stärkt Gelenke, Knochen und schützt vor Eisenüberschuss

Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das bei vielen Schlüsselfunktionen des Körpers eine Rolle spielt. Es ist beteiligt am Knochen- und Gelenkstoffswechsel und am Stoffwechsel von sonstigem...

Schlaf: Wie funktioniert er und wie kann er verbessert werden?

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Wie hilft Zink gegen Stress und erhöht Testosteron?

Zink ist ein wichtiges Spurenelement im Menschen und findet insbesondere Anwendung bei Testosteronmangel, Stress, Immunschwäche, Untergewicht, chronischem Durchfall, Wundheilungsstörungen und...

Die Schilddrüse – Wie sie Energie, Lebensfreude und Sexualverhalten steuert

Die Schilddrüse ist ein kleines, aber feines Organ: Sie ist so groß wie eine Walnuss, hat aber einen großen Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Sie bildet den Schnittpunkt...

Wie fördert L-ARGININ die Durchblutung und Potenz?

Arginin ist eine stark basische, stickstoffhaltige Aminosäure. Als direkte Vorstufe von Stickoxid findet sie Anwendung vor allem bei Durchblutungsstörungen und Immunschwäche. Die...

Wie hilft KUPFER bei chronischen Entzündungen und Eisenmangel?

Kupfer ist nicht nur ein wertvoller Werkstoff, sondern auch ein lebensnotwendiges Spurenelement im menschlichen Körper. Seine hohe Relevanz für die menschliche Gesundheit wird dennoch immer noch...

Nahrungsergänzung mit Nährstoffen oder Pflanzenstoffen?

Während essentielle und körpereigene Nährstoffe dafür sorgen, dass das biochemische System Mensch überhaupt funktionieren kann, kann mit der Einnahme von bestimmten Pflanzen eine regulierende...

Wie entsteht ungewollter Gewichtsverlust und wie kann man vorbeugen?

Kennst du das? Du kannst noch so viel essen und kannst einfach nicht an Gewicht zunehmen. Für die meisten Menschen bist du damit bereits ein Mysterium. Die meisten Menschen haben nämlich genau das...

Die vier Säulen

von crossthink-supplements.com

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

ganzheitlich

Holistische Betrachtung unserer Biochemie und der “Lücken” im persönlichen „Gesundheitspuzzle“

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Biohacking

Durch gut durchdachte Nahrungsergänzung  zu einer besseren Gesundheit und Energie

effektiv

… wissenschaftliches Wissen auf die eigene Situation selbst anwenden

Möchtest du gesünder und leistungsfähiger werden?

(bist aber stattdessen energielos und überfordert mit den Gesundheitsinformationen?)

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Trag dich ein und lerne … 

    relevantes Gesundheitswissen anzuwenden

    ein Verständnis dafür, wie der Körper funktioniert

    langfristig, systematisch und nachhaltig mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu haben

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