Unser Körper ist eine biochemische Maschine!

Lerne Gesundheit zu verstehen und NAHRUNGSERGÄNZUNG richtig anzuwenden:

den eigenen Körper anhand von Biochemie verstehen lernen

Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Nahrungsergänzung und Biohacking richtig betreiben

Selbstheilungskräfte aktivieren

chronische Gesundheitsprobleme überwinden

Mehr Gesundheit durch mehr Wissen!

Orientierung

Dich interessiert Nahrungsergänzung und weißt nicht, wo anzufangen?

Biochemie-Grundlagen

Du möchtest Gesundheit von Körper und Zellen verstehen?

Biohacking

Du möchtest effizienter leben und bestimmte Gesundheitsbereiche verbessern?

Darm und Verdauung

Du möchtest den Darm als Wurzel der Gesundheit sanieren?

Nährstoffe

Du möchtest einzelne Nährstoffe genauer erforschen und deren Rolle im System “Mensch”?

Unser Körper ist eine biochemische Maschine!

 

biohacking Punkte im Körper

Wieso ist Biochemie so wichtig, um Gesundheit zu verstehen? 

Die Biochemie zeigt uns…

. ..was Gesundheit/ Leistungsfähigkeit als auch Krankheit/ Energielosigkeit im Grunde sind. Denn sie sind – meist! – nichts anderes als bestimmte biochemische Zustände!

Die Biochemie zeigt uns insbesondere und vereinfacht ausgedrückt:

  • wie unsere Zellen Nährstoffe verarbeiten,
  • wie Nährstoffe in den Körper gelangen und
  • wie sich dort gegenseitig beeinflussen,
  • (und Biohacking sinnvoll zu betreiben)

Funktionieren die genannten Prozesse gut, sind wir gesund und leistungsfähig. Fehlen Bausteine oder sind “Zahnräder” in diesem Stoffwechsel blockiert, werden wir hingegen krank und energielos.

Nährstoffe sind die Grundlage unseres Potenzials!

Nachdem Nährstoffe die Basis von Hormonen und Neurotransmittern sind, gestalten sie nicht nur unseren Körper, sondern im weitesten Sinne auch unsere Gedanken, unsere Emotionen und unser psychisches Erleben. 

Aus dem Blog:

Nährstoffe vs. Pflanzenstoffe: Was brauchen wir wann?

In der Nahrung kommen sowohl essentielle Nährstoffe und Pflanzenstoffe vor. Aber was davon braucht der Körper wirklich, wann braucht er es und wann sollten wir mit Nahrungsergänzungsmittel...

Nährstoffmängel: Welche Laboruntersuchungen sind sinnvoll?

Hast du den Verdacht, dass deine Gesundheit/Leistungsfähigkeit wegen einem Nährstoffmangel einschränkt sein könnte? Laboruntersuchungen sind die zeitsparendste, sicherste und effizienteste...

Wie funktioniert Verdauung?

Die wichtigste Aufgabe des Verdauungstrakts über Mund, Magen und Darm ist die Verwertung unserer Nahrung.  In diesem Artikel erfährst du, wie die Verdauung sowie die Nährstoffaufnahme...

Zink gegen Stress und für Testosteron

Zink ist ein wichtiges Spurenelement im Menschen und findet insbesondere Anwendung bei Testosteronmangel, Stress, Immunschwäche, Untergewicht, chronischem Durchfall, Wundheilungsstörungen und...

Gesund zunehmen und Gewichtsverlust vorbeugen

Kennst du das? Du kannst noch so viel essen und kannst einfach nicht an Gewicht zunehmen. Für die meisten Menschen bist du damit bereits ein Mysterium. Die meisten Menschen haben nämlich genau...

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Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das bei vielen Schlüsselfunktionen des Körpers eine Rolle spielt. Es ist beteiligt am Knochen- und Gelenkstoffwechsel und von sonstigem Bindegewebe, an der...

Magensäuremangel führt zu Sodbrennen

Zuviel Magensäure: Ja, sowieso! ... aber zu wenig davon? Die Magensäure übernimmt viele sehr wichtige Aufgaben für die Gesundheit und ist der Dreh- und Angelpunkt der Nährstoffversorgung des...

[Guide] Candida führt zu Gedankennebel (“brain fog”)

Eine Mehrbelastung mit dem Hefepilz Candida im Darm zeigt sich vor allem durch Gedankennebel („brain fog“) und diverse Verdauungsbeschwerden.

L-Arginin fördert Durchblutung und Potenz

Arginin ist eine stark basische, stickstoffhaltige Aminosäure. Als direkte Vorstufe von Stickoxid findet sie Anwendung vor allem bei Durchblutungsstörungen und Immunschwäche. Die...

4 Ursachen für ständig kalte Hände und Füße

Unabhängig von der Jahreszeit sind deine Hände und Füße ständig kalt? Oder du bemerkst wie es dir an innerer Wärme fehlt, während andere in T-Shirt und kurzer Hose herumlaufen. Die Unfähigkeit...

Die vier Säulen

von crossthink-supplements.com

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

ganzheitlich

Holistische Betrachtung unserer Biochemie und der “Lücken” im persönlichen „Gesundheitspuzzle“

g

Biohacking

Durch gut durchdachte Nahrungsergänzung  zu einer besseren Gesundheit und Energie

effektiv

… wissenschaftliches Wissen auf die eigene Situation selbst anwenden

Energielos und überfordert mit Gesundheitsinformationen?

Trag dich ein und lerne … 

    • relevantes Gesundheitswissen
    • ein Verständnis dafür, wie der Körper funktioniert
    • langfristig, systematisch und nachhaltig, mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu haben

     

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