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Hier lernst du wie und warum NAHRUNGSERGÄNZUNG funktioniert und wie du mit BIOCHEMIE deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst!

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Unser Körper ist eine biochemische Maschine!

 

… und Gesundheit/Leistungsfähigkeit als auch Krankheit/Energielosigkeit sind im Grunde nichts anderes als bestimmte biochemische Zustände.

Die Biochemie zeigt uns vereinfacht ausgedrückt wie unsere Zellen Nährstoffe verarbeiten, wie Nährstoffe in den Körper gelangen und wie sich dort gegenseitig beeinflussen. Funktionieren diese Prozesse gut, sind wir gesund und leistungsfähig. Fehlen Bausteine oder sind „Zahnräder“ in diesem Stoffwechsel blockiert, werden wir hingegen krank und energielos.   

Auch unsere Psyche ist von diesen biochemischen Prozessen bestimmt. Nährstoffe sind  nämlich die Basis von Hormonen und Neurotransmittern und damit im weitesten Sinne unserer Gedanken, unserer Emotionen und unseres psychischen Erlebens. 

biohacking Punkte im Körper

Wieso „crossthink“ vor „supplements„?

 

biohacking Punkte im Körper

Du kannst hier erfahren wie das Gesamtsystem Mensch auf biochemischer Ebene funktioniert und wie du eine Störung in diesem System wieder in Balance bringen kannst.

Der Vorteil dieses Wissens ist jener, dass Biochemie in Sachen körperlicher Gesundheit einer ganzheitlichen Betrachtung sehr nahe kommt. Weil wir mit Biochemie die Welt der Nährstoffe und unserer Zellen verstehen lernen, bauen wir uns mit damit quasi auch eine eigene Gesundheitskompetenz auf.  Gemäß dem Motto: Mehr Gesundheit durch Bildung!

Wenden wir dieses Wissen auf unsere individuelle Situation an, können wir wieder leichter Verantwortung für deine eigene Gesundheit übernehmen, Gesundheitsinformationen  hinterfragen und Nahrungsergänzung richtig und sinnvoll betreiben.

Und hier kommt crossthink-supplements.com erst so richtig ins Spiel:

Denn vor allem bei Nahrungsergänzung („supplements„) jeglicher Art sollte es das Ziel sein, sie personalisiert, selbstbestimmt, gezielt, langfristig und gut durchdacht („crossthink„) durchführen zu können, um die meisten Vorteile daraus zu erhalten und uns ein besseres Leben zu ermöglichen! Ich zeige dir hier, wie ich an dieses Thema herangegangen bin.

Die vier Säulen von crossthink-supplements.com

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

holistisch

Betrachtung unserer Biochemie und der „Lücken“ im persönlichen „Gesundheitspuzzle“

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Biohacking

Durch gut durchdachte Nahrungsergänzung  zu einer besseren Gesundheit und Energie

effektiv

… wissenschaftliches Wissen auf die eigene Situation selbst anwenden

Blogbeiträge

Guides

Baue dir deine eigene Gesundheitskompetenz auf und werde jeden Tag etwas gesünder und leistungsfähiger: 

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