Unser Körper ist ein biochemisches System!

Lerne es zu verstehen und zu steuern:

Widerstandskraft aufbauen gegen Stress und Umweltfaktoren

Selbstheilungskräfte aktivieren

chronische Gesundheitsprobleme überwinden

Nahrungsergänzung richtig betreiben

Gesundheit selbst in die Hand nehmen (biohacking)

Mehr Gesundheit durch mehr Wissen!

Orientierung

Dich interessiert Nahrungsergänzung und weißt nicht, wo anzufangen?

Biochemie-Grundlagen

Du möchtest Gesundheit von Körper und Zellen verstehen?

Biohacking

Du möchtest effizienter leben und bestimmte Gesundheitsbereiche verbessern?

Darm und Verdauung

Du möchtest den Darm als Wurzel der Gesundheit sanieren?

Nährstoffe

Du möchtest einzelne Nährstoffe genauer erforschen und deren Rolle im System “Mensch”?

Unser Körper ist eine biochemische Maschine!

 

biohacking Punkte im Körper

Wieso ist Biochemie so wichtig, um Gesundheit zu verstehen? 

Die Biochemie zeigt uns…

. ..was Gesundheit/ Leistungsfähigkeit als auch Krankheit/ Energielosigkeit im Grunde sind. Denn sie sind – meist! – nichts anderes als bestimmte biochemische Zustände!

Die Biochemie zeigt uns insbesondere und vereinfacht ausgedrückt:

  • wie Nährstoffe in unseren Körper gelangen,
  • wie unsere Zellen diese Nährstoffe verstoffwechseln und
  • wie sie den Körper aufbauen.

Funktionieren diese Prozesse gut, sind wir gesund und leistungsfähig. Fehlen Bausteine oder sind “Zahnräder” in diesem Stoffwechsel blockiert, werden wir krank und energielos.

Nährstoffe sind die Grundlage unseres Potenzials!

Nachdem Nährstoffe die Basis von Hormonen und Neurotransmittern sind, gestalten sie nicht nur unseren Körper, sondern im weitesten Sinne auch unsere Gedanken, unsere Emotionen und unser psychisches Erleben. 

Aus dem Blog:

Biotin befeuchtet Haut und Schleimhäute

Biotin ist ein wasserlösliches und schwefelhaltiges Vitamin, das der Gruppe der B-Vitamine (Vitamin B7) zugeordnet wird. Wegen seiner Bedeutung für Haut und Haare wird es auch Vitamin H genannt und...

Die zelluläre Energieerzeugung und ihre Bedeutung für die Gesundheit

Lerne hier, weshalb die Energieerzeugung in unseren Zellen die grundlegendste Funktion des Körpers ist, was "Mitochondrien" und "ATP" sind und wie du die Energieerzeugung deines Körpers unterstützen...

Wie funktioniert Durchblutung und Wärme im Körper?

Ist dir ständig kalt unabhängig von der Jahreszeit, oder sind deine Hände und Füße kalt? Fehlt es dir generell an innerer Wärme? Im folgenden Artikel sehen wir uns an wie der Körper seine...

Candida und seine Hauptursache

Die kontroversen Meinungen zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin bezüglich der Pathogenität von Candida haben meist damit zu tun, dass Candida in erster Linie selbst ein Symptom ist! (... das...

Die Schilddrüse – Wie sie Energie, Lebensfreude und Sexualverhalten steuert

Die Schilddrüse ist ein kleines, aber feines Organ: Sie ist so groß wie eine Walnuss, hat aber einen großen Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Sie bildet den Schnittpunkt...

Gesund zunehmen und Gewichtsverlust vorbeugen

Kennst du das? Du kannst noch so viel essen und kannst einfach nicht an Gewicht zunehmen. Für die meisten Menschen bist du damit bereits ein Mysterium. Die meisten Menschen haben nämlich genau das...

Magensäuremangel führt zu Sodbrennen und Nährstoffmangel

Zuviel Magensäure: Ja, sowieso! ... aber zu wenig davon? Die Magensäure übernimmt viele sehr wichtige Aufgaben für die Gesundheit und ist der Dreh- und Angelpunkt der Nährstoffversorgung des...

Magnesium entspannt Muskulatur und Herz

Magnesium hat sehr viele Aufgaben im menschlichen Körper. Der Mineralstoff hat grundsätzlich eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem und die Muskulatur, weshalb es oft bei nervlich- und...

Nährstoffe vs. Pflanzenstoffe: Was brauchen wir wann?

In der Nahrung kommen sowohl essentielle Nährstoffe und Pflanzenstoffe vor. Aber was davon braucht der Körper wirklich, wann braucht er es und wann sollten wir mit Nahrungsergänzungsmittel...

[Guide] Candida führt zu Gedankennebel (“brain fog”)

Eine Mehrbelastung mit dem Hefepilz Candida im Darm zeigt sich vor allem durch Gedankennebel („brain fog“) und diverse Verdauungsbeschwerden.

Die vier Säulen

von crossthink-supplements.com

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

ganzheitlich

Holistische Betrachtung unserer Biochemie und der “Lücken” im persönlichen „Gesundheitspuzzle“

g

Biohacking

Durch gut durchdachte Nahrungsergänzung  zu einer besseren Gesundheit und Energie

effektiv

… wissenschaftliches Wissen auf die eigene Situation selbst anwenden

Möchtest du gesünder und leistungsfähiger werden?

(bist aber stattdessen energielos und überfordert mit den Gesundheitsinformationen?)

$
#
Trag dich ein und lerne … 

    relevantes Gesundheitswissen anzuwenden

    ein Verständnis dafür, wie der Körper funktioniert

    langfristig, systematisch und nachhaltig mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu haben

    Do NOT follow this link or you will be banned from the site!