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Hier lernst du wie und warum NAHRUNGSERGÄNZUNG funktioniert und wie du mit BIOCHEMIE deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst!

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Unser Körper ist eine biochemische Maschine!

 

biohacking Punkte im Körper

Wieso ist Biochemie so wichtig, um Gesundheit zu verstehen? 

biohacking Punkte im Körper
Die Biochemie zeigt uns ...

was Gesundheit/ Leistungsfähigkeit als auch Krankheit/ Energielosigkeit im Grunde sind. Denn sie sind – meist! – nichts anderes als bestimmte biochemische Zustände!

Die Biochemie zeigt uns auch vereinfacht ausgedrückt wie unsere Zellen Nährstoffe verarbeiten, wie Nährstoffe in den Körper gelangen und wie sich dort gegenseitig beeinflussen. Funktionieren diese Prozesse gut, sind wir gesund und leistungsfähig. Fehlen Bausteine oder sind „Zahnräder“ in diesem Stoffwechsel blockiert, werden wir hingegen krank und energielos.

Weil Nährstoffe aber auch die Basis von Hormonen und Neurotransmittern sind, gestalten sie nicht nur unseren Körper, sondern im weitesten Sinne auch unsere Gedanken, unsere Emotionen und unser psychisches Erleben. 

[Guide] Candida führt zu Gedankennebel („brain fog“)

Eine Mehrbelastung mit dem Hefepilz Candida im Darm zeigt sich vor allem durch Gedankennebel („brain fog“) und diverse Verdauungsbeschwerden.

Gesund zunehmen und Gewichtsverlust vorbeugen

Kennst du das? Du kannst noch so viel essen und kannst einfach nicht an Gewicht zunehmen. Für die meisten Menschen bist du damit bereits ein Mysterium. Die meisten Menschen haben nämlich genau das...

Magnesium entspannt Muskulatur und Herz

Magnesium ist ein Mineralstoff im menschlichen Körper, der eine grundsätzlich entspannenden Wirkung auf das Nervensystem und die Muskulatur hat. Zur Anwendung kommt es insbesondere bei...

L-Arginin fördert Durchblutung und Potenz

Arginin fördert Durchblutung und Potenz Arginin ist eine stark basische, stickstoffhaltige Aminosäure. Als direkte Vorstufe von Stickoxid findet sie Anwendung vor allem bei Durchblutungsstörungen...

Ernährungsstatus: Wie gut bin ich mit Nährstoffen versorgt?

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Mangan stärkt Gelenke und Knochen

Mangan stärkt Gelenke und Knochen Mangan ist ein wichtiges Spurenelement, das bei vielen Schlüsselfunktionen des Körpers eine Rolle spielt und Anwendung findet bei Knochen- und Gelenksbeschwerden...

Biotin befeuchtet Haut und Schleimhäute

Biotin befeuchtet Haut und Schleimhäute Biotin (auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt) ist ein wasserlösliches und schwefelhaltiges Vitamin, das der Gruppe der B-Vitamine zugeordnet wird. Die...

Candida und seine Hauptursache

Die kontroversen Meinungen zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin bezüglich der Pathogenität von Candida haben meist damit zu tun, dass Candida in erster Linie selbst ein Symptom ist! (... das...

Wie führe ich ein Gesundheitstagebuch? [Guide]

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Magensäuremangel führt zu Sodbrennen

Zuviel Magensäure: Ja, sowieso! ... aber zu wenig davon? Die Magensäure übernimmt sehr wichtige Aufgaben für die Gesundheit und sollte nur bei eindeutiger Indikation mit Magensäurehemmern geblockt...

Wie funktioniert Verdauung?

Die wichtigste Aufgabe des Verdauungstrakts über Mund, Magen und Darm ist die Verwertung unserer Nahrung.  In diesem Artikel erfährst du, wie die...

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Wieso „crossthink“ vor „supplements„?

 

Du kannst hier erfahren wie das Gesamtsystem Mensch auf biochemischer Ebene funktioniert und wie du eine Störung in diesem System wieder in Balance bringen kannst.

Wie?

Weil wir mit der Biochemie die Welt der Nährstoffe und der Zellen verstehen lernen, kommen wir mit ihr in Sachen körperlicher Gesundheit einer ganzheitlichen Betrachtung sehr nahe. Sie zeigt uns nicht nur, wie wir Gesundheit aufbauen, sondern auch diese zu verstehen.

Sie vermittelt uns quasi eine eigene „Gesundheitskompetenz“.

Mit der Biochemie fällt es uns auch leichter Verantwortung für deine eigene individuelle Gesundheit zu übernehmen, Gesundheitsinformationen zu hinterfragen und Nahrungsergänzung richtig und sinnvoll zu betreiben.

Denn vor allem bei Nahrungsergänzung („supplements„) jeglicher Art sollte es das Ziel sein, sie personalisiert, selbstbestimmt, gezielt, langfristig und gut durchdacht („crossthink„) durchführen zu können, um die meisten Vorteile daraus zu erhalten und uns ein besseres Leben zu ermöglichen!

Die vier Säulen von crossthink-supplements.com

Energie

… erhöhen zur besseren Ausschöpfung unseres Lebenspotentials

holistisch

Betrachtung unserer Biochemie und der „Lücken“ im persönlichen „Gesundheitspuzzle“

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Biohacking

Durch gut durchdachte Nahrungsergänzung  zu einer besseren Gesundheit und Energie

effektiv

… wissenschaftliches Wissen auf die eigene Situation selbst anwenden

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